Vous avez essayé la méditation mais vous avez un peu de mal ? Ou simplement envie de partager ce moment avec d'autres ?

Vous avez envie d'expérimenter quelque chose de profond en toute sécurité et avec bienveillance ?

Et envie de connaître un état de conscience plus vaste ?

Pour quiconque a ce besoin de ressourcement au sein d'un groupe chaleureux.

Pour quiconque est attiré par l'expérience de la méditation collective.

Et vivre alors une détente profonde, une expérience réelle de l’énergie et en sentir les effets dès la première soirée. Vous serez accompagné de personnes qui partagent une quête similaire, soutenu par des paroles et des bols de cristal.

Nathalie et Jean-Luc ont initié un groupe de méditation depuis 13 ans, groupe qui existe toujours (chaque vendredi soir de 20H30 à 21H30, en silence cette fois)

Une soirée mensuelle pour une méditation accessible à tous.

La méditation guidée est soutenue par des sons cristallins pour permettre à l'espace de quiétude en vous de se dévoiler.

La méditation vise à entrainer une position intérieure "d'observateur" de ses propres pensées, émotions et sensations. Elle relâche l'emprise incessante et tyrannique de notre identité ordinaire pour nous faire pressentir un espace intérieur vaste où les tensions se relâchent et où une perception plus libre de soi-même peut émerger, simplement, dans l'instant.

La relaxation A l’aide d’une musique spécialement conçue pour induire un léger état de conscience modifié, nous partirons dans un voyage intérieur pour relaxer tout d’abord le corps et ensuite expérimenter le flux des énergies vitales afin de créer une unité entre conscience, énergie et dimension physique.

Chacun est allongé sur un tapis de yoga (que vous pouvez amener si vous en avez un, ainsi qu'un coussin pour la tête si vous le voulez).

Un atelier qui vise une détente et une plénitude non seulement dans le moment présent mais qui dure au-delà de ce temps, selon plusieurs témoignages.